ごめんなさい10/20(木)は13時までの診療です。
10/19（水）の診療が終了しました。
今日は16名の方が診療に来てくれました。
ありがとうございます。
少しずつ患者さんが増えてきました。
それは自覚症状が出やすい気候になってきていることを
示しています。
暑いと思ったら夜には寒い。
寒くなったなあと思っていたら25度越え。
寝るときに暑いなあと思っていたら朝方寒い。
身体がついて行けませんよ。
自律神経乱れまくりです。
妙な眠気や全身倦怠感。
考えがまとまらない。
胃が重いような腰がだるいような。
逆に、深夜まで目が冴えてしまって全然眠れない。
やたらと体が熱い。
腹が減ってしょうがない、喉がやたらと乾く。
どちらも自律神経が乱れると起きる症状。
こんな時は、やはり風呂です。
丁度良い温度の風呂に入浴剤を入れて入りましょう。
そして眠る前に布団の中で瞑想しましょう。
きっと良くなります。
楽しいことも、嫌なことも、どちらも過去の出来事。
今が生む明日を信じましょう。
さすがに疲れがたまっているので、
倒れる前に休息を取りたいと思います。
10/20（木）は誠に勝手ながら13：00までの診療とさせていただきます。
木曜日に来ることを予定していた方、申し訳ありません。
金曜日は平常通り診療します。
宜しくお願いします。
