歪みを治しましょう
骨格もしくは骨盤の歪みが健康を損なうということが世間にも広まってきました
しかし、いまだに懐疑的な方も多いのも事実です
なので、ちょっとだけ骨格の歪みについて解説します
骨格が歪むと本来の使い方と違う状態を長時間強要されてしまうので
特定の部位が壊れやすくなってしまうのです
生活の中で身体の形を変えて動かしているのだから
歪んでも変じゃないではないか、と反論する方もいます
そのとおりです変ではありません
ただ日常生活、スポーツ、仕事、睡眠、それぞれ身体の使い方が違う訳ですから
どんな形にも対応できるような、平均的な位置、標準状態があった方が良いのです
骨格の歪みは、特定の動作に対してのみ使いやすい状態になっていることが多いので
他の動作がやりにくく、やりにくいので通常よりもエネルギーを消費する
筋肉も常に力が入った状態にされてしまったり、逆に力が入りにくい状態になってしまったりするので
脳や神経を常に使って最適化を図り続け、全身が疲れやすい状態になります
骨格の歪みは特定の動作に対する専用設計になることを意味するのです
生活するということは変化に富んだ動作が必要になるのですから
歪みは極力無い方が良い
骨格が歪んでしまったら
運動したり、体操やストレッチをしても
歪んでる身体が基準になっているので骨格の歪みは治りません
外力を加えるしかないのです
歪みを治すには治療が必要です
どこか故障したり自覚症状が出るのを待たずに
治してしまうのが良いですよ
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