体内の水も熱くなるよ
毎日暑いですね
こんな気温の中、屋外でコップに水を汲み
屋外テーブルの上に放置してみましょう
しばらくすると、ぬるま湯になっていると想像できます
太陽の赤外線が働いた結果、水が湯になったのです
人体に、この赤外線が作用すると、
勝手に化学反応が起きて、どんどんエネルギーを消費して行きます
身体の中の液体も、化学反応が起き続けると汚れて行き
身体の中の環境が悪化し続けることになります
頻尿になるのが嫌とか言ってないで
古くなった液体を捨て去りましょう
そして、その分きっちり補給しましょう
エネルギーを勝手に消費されるので、非常に疲れてしまいます
熱中症の場合、身体の異変に気付いたときは身体が自由に動かせなくなったり
しゃべれなくなってしまう事が多いので予防が大切なのです
日陰に入ることで赤外線の直撃を避けて、水分そして塩分を摂取して、
決して無理せずに休む
やばいと思ったら遠慮なく救急車を呼びましょう
人通りの多いところで倒れれば誰かが助けてくれますが
裏道の場合は気付かれずに手遅れになってしまう事も
建物の中でも熱中症になります
異変を感じたら誰でもいいので助けを求めましょう
自分の感覚をあてにせず
温度計・湿度計を参考にしましょう
自分でコントロールできないことって
世の中にすごく多いのです
だから自分以外の誰かの力、そして何かの力を借りましょう
熱中症は突然に命を奪います
最大限の注意をはらいましょう
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