運動は医学と共にやりましょう|聖蹟桜ヶ丘の整体 湯江鍼灸接骨院

湯江鍼灸接骨院

トピックス

運動は医学と共にやりましょう

軽く運動することはアンチエイジングの重要な要素

使っているから、使える

使わなくなると、使えなくなる

この原理から運動しないとダメになってしまうという

強迫観念に襲われて、運動しすぎてしまう人が多いのです

運動することは間違っていませんし、むしろ推奨します

しかし身体の不調の原因が、

間違った状態で使われていることだったり

骨格が歪んでいて、運動することで益々歪みが増してゆく状態の場合は

一時的に運動をやめる、もしくは減らしてもらう必要があります

治療というのは家のリフォームと似ています

ガスや水道、電気設備などのリフォームの場合

一時的に家庭内インフラが使用できなくなったりします

そのかわりリフォーム後に以前よりも快適に使えるようになるのです

運動療法は有効なのですが

使い方を間違えると身体に悪影響になります

医療と運動を抱き合わせで考えてもらうと

良い成果が得られると思います

自己流や運動の知識だけではなく、

医学的な考え方も取り入れて運動しましょう

 

☆各種SNSやってます。
facebookページ https://www.facebook.com/godhandyuesensei
X(旧twitter) https://twitter.com/jet_daikichi

公式Line    https://lin.ee/Ya5zPUW

ページトップへ戻る