正しく使わないと壊れてしまいます
関節には正しい向きや使い方があります
人間は器用なので多少間違っている使い方でも
使えてしまいます
正しくない使い方は当然体に負担がかかります
必要以上に筋肉を使ってしまい
結果として身体を傷めてしまいます
骨格が歪んでしまっている状態で身体を使い続けていると
関節にあるはずの隙間が小さくなったり
筋肉に常に力が入っている状態になってしまい
身体を動かし辛くなってしまいます
自分でストレッチや筋膜リリースに挑戦してみても
自分の身体を改善するのは難しく
かえって筋肉を傷めてしまいがちです
接骨院や整形外科で治療を受けて改善すればよいのですが
なかなか改善しない時は
違うアプローチを試してみましょう
痛いところに電気を当てるのではなく
物の道理を基本概念として
鍼灸・整体そしてマッサージを組み合わせた治療を試してみませんか？
自覚症状は原因となる他覚症状から治します
お待ちしております
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