暑いと脚が辛くなる
脚の調子が悪い人が多いです
暑さと関係があります
これだけ暑いと筋肉が通常と比べて緩んでしまうのです
緩んでしまうと踏ん張ることが出来ません
外が暑いと外出するわけでもないので
エアコンの効いた部屋でじっとしていることが多くなります
脚を動かさないと血流が悪くなり
その結果、脚が不調になってしまうのです
外で暑い思いをした後は脚をアイシングしましょう
部屋の中で動かない人は、脚の運動をしましょう
ちなみに夏バテにも「お灸」は効果的です
暑さや部屋でじっとしていることによる脚の不調にも
「お灸」は効果があります
もちろん整体や鍼そしてマッサージと組み合わせて行うと
さらに効果的です
脚が辛い方は試してみませんか？
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