少しだけ自分を大切にしてみよう 2024/06/18 6月17日は父の命日でした 診察に間に合うよう早くに出発し、霊園へと向かいます 霊園に着き花を手向け、線香を焚き、墓石を洗い 草むしりをしていると、ハート形の石が足元に落ちているではありませんか 喜んでもらえているのだと勝手に解釈し 診察に間に合うよう霊園を離れました 父は５４歳で亡くなりました 肝不全です 身体の強い人だったので、まさかこん... >>続きを見る
咳・くしゃみで腰痛 2024/06/16 咳や、くしゃみが原因で腰を傷める事が多いのです 咳は普段使っていない筋肉を使いすぎてしまうので いわゆる筋肉痛の状態であることが多く くしゃみは瞬間的に強烈な筋肉の収縮がおこり、 体幹の内圧が急上昇し、血管などの臓器が破壊されると勘違いして 激しい痛みを引き起こす どちらも鍼灸や整体、そしてマッサージによって 各器官が平常の働きを取り戻す手助けをしてやるだけ... >>続きを見る
押しつぶさずに膨らませよう 2024/06/15 筋肉をほぐす時、押しつぶそうとしていませんか？ ツボをグイグイ押せば柔らかくなると思っていませんか？ ツボを押すだけでは筋肉を押し固めるだけになってしまいます 柔らかくするためには筋肉を膨らませるのです 身体の中には中空構造のものがたくさん走っています 神経も電気信号だけじゃなく神経伝達物質というものを運んでいます 押し固めたら、... >>続きを見る
