重いリュックや肩掛け鞄は頭痛の原因になります
リュックサック、肩にかけるタイプの鞄、
すごく便利ですよね
最近はタブレットやパソコン、水筒や充電器
こういう物は重たいので持ち運ぶ際、
肩周辺の筋肉に圧力を掛けてしまいます
圧力が掛かると当然血流が悪くなります
血流が悪くなることで筋肉は酸欠状態になりやすく
いわゆる無酸素運動になりがち
肩こりや首こりが発生しやすくなります
鞄を肩から降ろせば筋肉の圧力は降下し血流も良くなるはずなのですが
ここで新たな問題が浮上します
血流が急に良くなることで頭痛が起きやすくなるのです
家に帰ってきたら頭痛がする、という経験がある方は鞄の中から荷物を少しずつ出して
筋肉の圧力の変化を緩やかにすると良いです
治療の際も、急激な圧力の変化で頭痛が起きたり、なんとなくフラフラする、
手や足が浮腫む・・・etcといった副反応が起きるものです
もちろん対策を行いつつ施術しています
気圧や気温の変化が激しかったり、服装が急に変わったりするのも
身体が極端な反応をしてしまいがちです
身体は、今を生きるために様々な反応をします
知恵を使って、身体の中の変化が緩やかになるように工夫してみましょう
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