腫れ物に触るような･･･
首を寝違える、という状態
辛いので自分で揉んでしまいがちですが
悪化させてしまう事が多いので
自分で処置しようとせずに専門家に診せるという判断をしてください
胸鎖乳突筋という筋肉が変な事になっているのが多いので
そこに特別な処置をすると、かなり楽になるのですが
これが難しいのです
少し安静にしていれば治るだろう、という楽観的になるのも危険です
なるべく早く専門医に診せてください
ちなみに首をグルグル回す運動も危険です
首はデリケートな部位です
乱暴に扱わないように注意しましょう
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