目覚めの頭痛
目覚めたときに酷い頭痛に困っていませんか?
もしかしたら脳天が下がっていて
頭に血が上っているのかもしれません
脳天が下がって寝ていると、頭を真っ逆さまにしているのと同じ状況になります
血が勢いよく流れ込むので頭の血圧が上がってしまいます
危険ですよね
脳の血圧が上がってしまうのですから
割と頻繁に目覚めの頭痛がある人は
枕の使い方を工夫してみましょう
逆流性食道炎の際に寝方を工夫するのですが
同じ考え方なので逆流性食道炎について検索してみてください
これから寒くなってくると脳の血圧上昇が大変危険だということは、
火を見るより明らかです
寒くなる前に対策をしましょう
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