自己評価は難しい
自分のことは自分が1番わからないもの
自分が間違っているということを自分で気付くのは難しい
だから自分を監視してくれる存在が必要なのです
治療を生業とする私も
自分のことを知ることは出来ませんし
自分を治療して治すことは出来ません
ですから患者自身が自分を治すということは
不可能では無いが非常に難しいのです
観察し知識を得る、客観視して自身を見るという
自己管理するには第三者的な評価を可能とする検査機器が必要になります
例えば血圧計や体温計も、客観的に自分を知るための機器です
しかし例え自分を診断する事ができても
自分を治すことが難しいのです
受診して改善する必要があります
何事においても自己評価というのは難しいものです
時折自分のことを他人に評価してもらいましょう
宇宙のことより深海のこと、
そして地球内部のことの方が解明されていないそうです
近いものほど観察しにくく少し離れている物のほうが観察しやすい
似たような現象でいうと
年齢を重ねるほど思い込みが激しくなり
柔軟に物事を考えられなくなります
老眼と同じです
他人からの意見を取り入れてみましょう
しかし巷で話題になっている健康法は受診して相談してから行いましょう
治療法では無いので安易に導入するのは危険です
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