入試や定期試験のために
受験シーズンになりました
入試だけではなく定期試験もありますね
首や肩そして腰が痛くなることが多いと思います
特に首が辛くなり、睡眠時間を確保しても全然力が抜けずに
まるで改善しないという方が多いと思います
そういう時は頭皮を温めたりマッサージして柔らかくしてみましょう
シャンプーしても良いかもです
頭皮と首は繋がっています
頭皮が突っ張っていると首や肩が辛くなりやすく
眼精疲労も顔の皮膚と頭皮は繋がっている訳ですから
当然頭皮を揉むことで良い影響を受けると思います
それでも辛い状態が改善しない時は
鍼灸や整体そしてマッサージを組み合わせた施術を受けてみましょう
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