靴のグリップ力が強くなると 2025/02/19 靴のグリップ力が強くなると脚への負担が大きくなります 同様に、椅子に尻を預けてしまうと、 強くグリップしていることになるので 腰への負担が大きくなります 凍結したり油で滑るような路面では、 強く踏み出すと滑って危険です だから軽く踏むと思います その方が滑りません 座るのも尻を椅子に沈めすぎないようにしましょう 下腹を膨らますように力を入れて 身体を前傾させ... >>続きを見る
骨・筋・皮膚のマッチング作業 2025/02/19 病院では、なんともないって言われても 症状が強く出ている場合 骨自体に悪いところが無くても骨格が歪んで各器官に負担がかかって 自覚症状が強く出ているのかもしれません 骨は悪くない、筋肉自体も悪くない、皮膚も悪くない しかし組み合わせると上手くいかない 例えるなら身体は成長したのに靴や服を小さいままにしてるのと同じ状態 だから骨格を整えて筋肉や皮膚を柔らかくほ... >>続きを見る
使い方による痛み 2025/02/15 身体的には回復しているのに、 身体の動かし方を間違えているのが原因で痛みが消えないという事があります 痛みの原因が使い方という状態です スポーツでもフォームに無理があると故障に繋がりやすく 楽器演奏でも正しいフォームで行わないと長時間の演奏に耐えられなかったり、身体の各部位に痛みや炎症が起きやすくなります 日常生活動作も同様に正しい使い方をしないと故障が発生... >>続きを見る
