自分のことは自分が一番知りません
今は情報があふれているので、
自分の症状から、
どんな病気の可能性があるのか？
何をすれば良くなるのか？
自分は今どんな状態なのか？
インターネットを利用して当てはめようとしてしまいがちです。
自分の身体に意識を向けることは大変良いことです。
しかし、気を付けましょう。
そこに客観性はありますか？
身体が不調の時、自身の感覚も不調になっています。
まともな判断が出来なくなっているかもしれないのです。
自分で判断するのは難しいので
医療機関で診てもらいましょう。
自分のことは自分が一番知らないのです。
時折、客観的な視点で自分を見てもらいましょう。
良かれと思ってしている行動が、
自分の身体をおかしくしているかもしれません。
なかなか体調が良くならない方、
客観的な視点を試してみましょう。
