手は顔の前で使うものです
近代文明ではパソコンで業務を行うことが多くなっています
腕を下げ、しかも身体のすぐ近くでキーボードやマウスを使うことが多いように見えます
手を下に下げ、顔を前に突きだしての作業
不自然じゃないですか？
そもそも手は顔の前で使うように出来ています
ヘソのあたりで使うように出来ていないのです
脇をギチギチに締めて使っている人も多く見かけますが
これも不自然
四つん這いの姿勢を起き上がらせた形が自然ですよ
自然な使い方をすると、疲れを感じることが出来ます
不自然な使い方では疲れ、すなわち限界を感じることが出来ないので
限界を超えて身体を使ってしまい、身体全体に変調をきたすことになってしまうのです
文明の無い世界に転生したら、どんな姿勢で動きますか？
捕食動物や猟奇的な種族に襲われるかもしれません
音を立てたら見つかってしまうので、静かに動くはずです
もちろん狩りの際も静かにしないと逃げられます
自然と背中を丸め、腹に力を入れて動くと思いますよ
自分が野生動物になったつもりで動いてみましょう
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