自分の力では得られない身体の変化を感じに来ましょう
気圧や気温の変動が激しい時、手首や足首が腫れた感じになり
動かし辛くなったり、痛みが出ていませんか？
環境の変動に身体がついて行けず、
自律神経が調子を狂わせてしまったり
内臓が上手に働けなかったりで
身も心もクタクタになってしまい、
浮腫んでしまったり、
動かし方が変になり関節に炎症を起こしてしまいがちなのです
休みましょう
しっかり食事をとって休みましょう
休息は大切です
ウトウトしましょう
それでも身体が変な時は
鍼灸、マッサージ、そして整体で身体をリセットしましょう
自分の力では得られない変化を感じに来ましょう
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