関節周りの皮膚に潤いを
頭皮だけじゃなく皮膚、
特に関節周りの皮膚も重要なのです
ジャージを着ていると服の生地が伸びやすく、
当然動きやすい
硬い素材の服だと伸びないので
動きにくい
皮膚は身体にとって服に相当するので、
皮膚を柔らかく伸び縮みしやすいものに保つことが
関節の負担を減らすことにつながるのです
実際、関節の不調を訴える方の中には、
関節周りの皮膚が乾燥して硬くなっていることが
主な原因の方もいるのです
入浴後ちゃんと保湿していますか？
入浴中に皮脂が流れてしまうので、
入浴後に保湿しないと乾燥が進んでしまう
美容のためにも関節のためにも
しっかり保湿しましょう
6月になり梅雨がやってきます
湿度の高い季節ですが、
保湿は大切です
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