のけ反りすぎていませんか？
歪みとかではなく、単純に筋肉の使い過ぎで辛い症状が出ていることも有ります
猫背にならないようにと背中をのけ反りすぎて
背中や腰の筋肉を必要以上に使いすぎてしまい
腰痛を発症している方がかなり多いです
マッサージには頻繁に通っているのだが・・・という方も多いのですが
リラクゼーションのマッサージと治療用のマッサージは
かなり違うものなのです
例えるなら掃除をするのとリフォームする位の差でしょうか
一般的に辛くなる場所って背中側に多いと思いませんか？
首も方も背中も腰も、みんな背面が辛くなります
猫背を気にするあまり不自然に、のけ反ってしまう事で背面の筋肉を使いすぎてしまい
痛くなってしまっているのです
猫背を気にするのやめませんか？
本当に病的な猫背は治療の必要がありますが、
軍隊式の気を付けという姿勢は、正しい姿勢ではなく
むしろ肩こりや腰痛を生み出す原因になっています
スーツやブレザーのハンガーを見てください
猫背っぽいカーブがあります
少し猫背気味にして楽に呼吸しましょう
それでも楽にならなかったら
鍼灸・整体そしてマッサージを組み合わせた
治療を試してみませんか
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