親指握っていませんか?|聖蹟桜ヶ丘の整体 湯江鍼灸接骨院

湯江鍼灸接骨院

トピックス

親指握っていませんか?

握りこぶしを作ってみましょう

あなたは親指を握りこぶしの中に入れていますか?

親指を握らないのが正しいのです

親指を握るように使っている人は腱鞘炎のリスクが高くなります

楽器の演奏をする人の場合、この親指が理由で腱鞘炎になると

演奏の精度や表現力が落ちてしまいます

腱鞘炎は手の力、腕の力が痛みで軽減してしまうので

物を運ぶのに苦労します

生活の質が著しく落ちます

休ませるだけでは治りません

酷い場合は手術も必要になります

軽い物であれば当院でも治療できます

だから酷くならないよう、そもそも腱鞘炎になりにくい使い方をしましょう

親指を握らないようにするということ

これを続けていれば予防になります

すでに痛みが出ている人は早めに治療をしましょう

いきなり整形外科に行きたくないなら

鍼灸やマッサージを試してみるというのも良いです

とりあえず親指を大切にしましょう

 

 

☆各種SNSやってます。
facebookページ https://www.facebook.com/godhandyuesensei
X(旧twitter) https://twitter.com/jet_daikichi

公式Line    https://lin.ee/Ya5zPUW

ページトップへ戻る