メディテーションは自律神経に良いよ 2024/09/25 なんとなく秋になってきました 物凄く暑い夏を戦ってきた身体 徐々に涼しくなっている訳じゃないので まだ暑いだろうと夏用のセッティングで、 この急な涼しさに見舞われると 冷房で室内の温度を上げる、という感じの異常な反応が身体の中で起こりまくります 自律神経のバランスが崩れ、気分も優れず そんな状況から立ち直るために様々な力を使いバランスを取ろうとしますが その... >>続きを見る
腫れ物に触るような･･･ 2024/09/22 首を寝違える、という状態 辛いので自分で揉んでしまいがちですが 悪化させてしまう事が多いので 自分で処置しようとせずに専門家に診せるという判断をしてください 胸鎖乳突筋という筋肉が変な事になっているのが多いので そこに特別な処置をすると、かなり楽になるのですが これが難しいのです 少し安静にしていれば治るだろう、という楽観的になるのも危険です なるべく早く専... >>続きを見る
内臓に合わせてみるか 2024/09/20 内臓の位置に合わせて骨格をアジャストするという発想があります 骨格が本来の形になっていない場合、本来の位置に戻すことで 身体全体の機能を取り戻すことが出来る というのが整体の基本的な考え方 しかし特定の条件以外では内臓が上手に働けないという場合があるようです 「私は、この場所で、こういう状況でしか仕事をしません」という頑固な内臓がいるわけです その特定の状況... >>続きを見る
