重いリュックや肩掛け鞄は頭痛の原因になります 2024/04/14 リュックサック、肩にかけるタイプの鞄、 すごく便利ですよね 最近はタブレットやパソコン、水筒や充電器 こういう物は重たいので持ち運ぶ際、 肩周辺の筋肉に圧力を掛けてしまいます 圧力が掛かると当然血流が悪くなります 血流が悪くなることで筋肉は酸欠状態になりやすく いわゆる無酸素運動になりがち 肩こりや首こりが発生しやすくなります 鞄... >>続きを見る
捻挫や肉離れ、湿布だけで治ったと思っていませんか？ 2024/04/12 捻挫、肉離れ、割と身近なケガです 捻挫というのは関節の正常可動域を超えて動いてしまったが、脱臼せずに済んだもの 肉離れとは筋肉の断裂のことを言います 捻挫は脱臼の一種とも言えます 軽い捻挫でも骨の位置がズレてしまっていることが多く 治療の際は必ず関節を動かして確認するべきです レントゲンで骨の異常の有無を確認して大丈夫と言われたものでも 触ってみるとズレてい... >>続きを見る
壊れた細胞よりも、新しく生まれてくる細胞 2024/04/10 治すという言葉を使っているので、 壊れているものを元通りにするイメージがありますが 壊れた細胞は治らないのです 壊れたままです 例えると、垢・切った爪・切った髪の毛が成長しますか？ しませんよね、そういうことです なのでマッサージや鍼灸、整体をしたからといって 身体は再生しないのです しかし新しく作ることは出来ます 新しい細胞で欠けた部分を補うのです 身体は... >>続きを見る
