連休中のダメージは早目に消しましょう 2023/05/08 連休中、いつもと違うリズム、いつもと違う体の使い方、 いつもと違う土地で過ごしたという方。 早目にリカバリーしましょう。 長時間長距離の移動、長時間座りっぱなし、長時間寝っぱなし、 こういう行動は体にダメージを与えます。 骨格を整えたり、筋肉をリセットして、 体を戻しましょう。 放っておいて治るものではありません。 自覚症状が出ていない時が治し時です。 &n... >>続きを見る
痛いところだけじゃなく、全身を診ないと、治りません。 2022/04/28 何もしていないのに体が痛むようになった場合、 その痛む場所だけを診ても原因は見つかりません。 打撲したり、捻ってしまったというなら、 その部位を診れば良いと思います。 しかし、特に原因が思い当たらない場合は、 骨格が歪んでいたり、内臓に何かトラブルが起きたり、 使い方に問題があったり、という事が想像できます。 痛む部位には痛みという症状だけが現れていて、 何... >>続きを見る
治療の基本は「物の道理」です。 2022/04/28 「物」は与えられた条件で、安定しようとします。 本来の形ではなくても、与えられた条件で安定することができるなら、 なんのためらいもなく形を変えてしまうのだ。 良いとか悪いとかではなく、安定していること、 それが第一条件なのである。 人体も「物」である。 なので常に安定しようとしている。 与えられた条件に合わせて安定しようとするのである。 例えば... >>続きを見る
