過去の自分が牙をむく 2024/05/02 足首の捻挫を湿布貼っただけで治してしまっていませんか？ 本当に軽い捻挫で、放っておいても良いレベルのものも有りますが かなり以前にやった捻挫が、時を経て身体の不調の元になっていることもあるのです 殆どの捻挫はケガをした時に、関節がズレてしまうことが多く ズレを治さないままで放置しておくと ズレた関節を基準に身体の使い方が変更されてしまい 骨格の歪みや筋肉の異... >>続きを見る
身体の調律しませんか 2024/05/01 私は筋肉を液体として扱うようにしています 筋肉の中には凄く水があり、 身体の他の器官と比べてもダントツで含水量が多いのです 干物を作るときに一番水分が抜けるのは筋肉だということで想像できると思います マッサージをするとき、整体をするとき、鍼灸をするとき 筋肉の中の水の動きを考えながら施術すると 筋肉や骨格の収まりが良いのです もちろん、これは比... >>続きを見る
自分の力では得られない身体の変化を感じに来ましょう 2024/04/30 気圧や気温の変動が激しい時、手首や足首が腫れた感じになり 動かし辛くなったり、痛みが出ていませんか？ 環境の変動に身体がついて行けず、 自律神経が調子を狂わせてしまったり 内臓が上手に働けなかったりで 身も心もクタクタになってしまい、 浮腫んでしまったり、 動かし方が変になり関節に炎症を起こしてしまいがちなのです 休みましょう しっかり食事をとって休みましょ... >>続きを見る
