鏡の中の自分 2024/07/10 膝が痛い人が多いです 膝というのは、かなりしっかりしている関節なのですが 一度バランスを崩すと調子を取り戻すのに時間のかかる関節でもあります 膝を診るときに注意するのが、関節が壊れているのか否か？ 原因は膝の関節自体にあるのか否か？ 膝の周りの筋肉は、どんな状態か？ 骨盤の歪みがあるか？ 膝の関節を捻ったり、打撲したなど直接原因になるような事はあるか？ 当院... >>続きを見る
迷うのは、惑うのは何故か？ 2024/07/09 物事で迷う事って凄く良く有ると思います どうすれば迷わずにいられるのでしょう 知らないことも恐怖になるし、中途半端に知っていることも不安を生みます 迷いを無くすには、自分なりに精いっぱいの知識を得るしかないのだと思います 診療をするにあたり臨機応変に対応しながらも、 診療の基本方針を迷わずにしっかり施術するという事が大切なのですが 患者の訴える自覚症状の辛さ... >>続きを見る
筋トレをするには 2024/07/08 筋トレをすれば腰痛が消える そんな謳い文句に騙されてはいけません 確かに筋トレをすることで無くなる腰痛もあります しかし、ほとんどの腰痛は背中側の筋肉の使い過ぎで生まれています もっと腹側の筋肉や脇腹の筋肉を使うべきなのです 首・肩・背中・腰・・・痛くなるのは背中側が多いと思いませんか？ 腹筋や胸の筋肉が衰えても、身体の前側が痛くなることは少ないと思いません... >>続きを見る
